近來有很多客戶、美容師或物理治療師都會問：「我把淋巴引流的技術運用在哪？」🤔
其實，淋巴引流的技術能應用在很多不同的地方！不管是臉部療程、頭部療程或是運動按摩，只要經過專業評估，在「療程前沒有上任何介質」（例如：植物油、面膜等）的前提下，就可能開始操作淋巴引流或其他手法。其實，有很多手法本來就都不需要介質唷！🙅♀️❌
在這邊要再度強調：「淋巴引流不是按摩」💡。按摩的技法有很多，老師已經幫大家統整在前一篇文章中了。
🚨 執行前的安全紅線：淋巴引流的「絕對禁忌症」
相信很多客戶在進來濯別淋諮詢時，尤其是需要做退腫的個案，我們會提供較多的相關資料。因為要操作淋巴引流，如果有以下這些情況，是千萬絕對、絕對、絕對不能執行的： 🛑🛑🛑
- ❌ 急性感染及發炎。
- ❌ 尚未治療的血栓、急性靜脈炎。
- ❌ 不穩定的心臟、肺部疾病。
- ❌ 尚未治療的癌症。
- ❌ 懷孕未滿三個月。 👶🏻
💡 扣除水腫患者，淋巴引流技術都套在哪裡了？
如果沒有上述的禁忌症，扣除掉病理性淋巴水腫的患者，我們最常將淋巴引流技術應用於以下四大日常療程中：✨
1. 🌟 臉部療程：喚醒沉睡的微淋巴
每次客戶做完臉部療程都有煥然一新的感覺，其實就是淋巴引流在發揮作用！利用細緻的引流手法來刺激微淋巴管，趕快呼喚沉睡的淋巴管出來上班、減緩局部水腫。 加上現代人時常過度用眼👀，眼部及額頭周圍肌肉都會呈現緊繃狀態，這時就是「筋、肉分離」的好時機。另外，疤痕護理🩹也會運用於此。
2. 🧠 頭部療程：自律神經的平衡閥
目前美容市場上的手法，幾乎都是加強肌肉與頭皮放鬆。但有時對於高壓的客戶，相較於用力按壓，選擇降低交感神經、慢慢喚醒副交感神經，進而達到自律神經的平衡反而會更好⚖️。所以常有偏頭痛、高壓或睡不好的客戶，通常會選擇這類療程，讓自己慢慢進入深度休眠放鬆狀態。🛌💤
3. 🏃♂️ 運動按摩：激烈運動後的腫脹舒緩
有些客戶習慣在三鐵或激烈運動結束後過來。當肌肉張力較大、部分肢體的組織較為腫脹時，此時的狀態不適合直接進行肌肉按摩，我們就會採用淋巴引流技術，來安全地減緩腫脹感。💦
📌 闆娘的誠實悄悄話（久坐久站族必看）： 超多客戶因為久坐、久站的勞累而引起水腫，想單靠淋巴引流來退腫。但我通常會誠實地說：「選擇肌肉放鬆會是您更好的選擇！」 針對這類個案，老師在現場還會再額外提供一些飲食跟運動的衛教喔！🍏🏃♀️
4. 🤰 孕婦療程：孕後期的減壓與順暢泌乳
孕媽咪到了懷孕後期，因為胎兒越來越大，每天就像在玩「農夫走路」一樣。對於下肢及腰部肌群的壓迫也越來越大。此時在進行肌肉放鬆之前，運用一些淋巴引流手法能有效降低緊繃感。🥰 另一項重要應用則是「泌乳」🍼。當脹奶的時候，乳房周圍肌筋膜系統的張力及循環阻力會增加，藉由淋巴引流手法可以增加乳腺的通透、降低阻力，營造更好的泌乳環境，讓哺乳過程更加順利不痛痛。🤱❤️
